Il giro del mondo in cucina: Flan Vegan

Pochi dolci sanno conquistare il palato come il Flan al fondente.
Oggi, però, la versione vegana di questa delizia sta spopolando, offrendo un’alternativa golosa e sostenibile, perfetta per chi desidera un dessert privo di ingredienti di origine animale.
La ricetta chiaramente non prevede burro , uova o latte e necessita diverse accortezze per far venire fuori un dolce morbido e avvolgente.
La scelta di ampliare la rubrica con ricette vegane è una scelta consapevole per fare un passo verso un’alimentazione più etica e sostenibile.
La riduzione del consumo di prodotti di origine animale contribuisce a un minore impatto ambientale, rendendo questa scelta ancora più significativa.
Vi invito a unire bontà e consapevolezza.

Ingredienti:

60gr farina
40gr amido di mais
70gr di zucchero
40gr di cacao amaro in polvere
300ml di bevanda vegetale
90/100gr di cioccolata fondente
100ml olio di semi

Procedimento:

Versiamo in una ciotola tutti gli ingredienti secchi (le farine) e misceliamo con una frusta.

In un pentolino scaldiamo il latte vegetale , portandolo in ebollizione.
Nel mentre ci tagliamo la cioccolata grossolanamente e la trasferiamo in una ciotola resistente al calore.
Ora versiamo a quest’utlima il latte vegetale, in modo da farla sciogliere.
Aggiungiamo l’olio di girasole e facciamo raffreddare.

Alla crema al cioccolato aggiungiamo il composto di farine, poco per volta, per evitare la creazione di grumi.

Amalgamiamo tutti gli ingredienti con una frusta.

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Spenneliamo l’interno dei pirottini con dell’olio di semi e cospargiamo con del cacao amaro.

Versiamo poi il composto e inforniamo a 200° forno statico per 14/15min max.

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Sandra Plumari

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